Uzoq yashashni xohlaysizmi? Doimiy kuch va energiya bilan uyg’onasizmi? Aytilishicha, biohacking va IV terapiya yordamida bu maqsadlar deyarli barchamizning qo’limizdan kelmaydi. Bu haqiqatan ham rostmi? Keling, buni aniqlaylik.
Biohacking nima
Biohacking – bu odamlarning sog’lig’ini, ish faoliyatini yoki farovonligini o’zgartirishga harakat qiladigan insonni yaxshilashning bir shakli. Ba’zi biohacking turlari ko’p yillar davomida mavjud va juda mashhur, masalan, intervalgacha ro’za.
Maqsad va amaliyot
Odamlar bir necha sabablarga ko’ra biologiyasini buzishni xohlashlari mumkin:
- sog’lig’ingizni nazorat qilish;
- yangi va g’ayrioddiy g’oyalarni o’rganish;
- kamchiliklar deb hisoblagan narsalarni tuzatish;
- umrni uzaytirish uchun.
Ba’zilar biohacking misollarini kundalik hayotning bir qismi deb bilishadi, boshqalari esa g’ayrioddiy va hatto futuristik ko’rinishi mumkin.
Biohackingning mashhur shakli nootropiklar yoki «aqlli dorilar» dir. Ba’zi nootropiklar retseptisiz (tabletkalar, qo’shimchalar, ichimliklar va oziq-ovqatlar) mavjud. Ular miya faoliyatini yaxshilashga va’da beradigan moddalarni o’z ichiga oladi.
Retsept bo’yicha nootropiklar Altsgeymer kasalligi yoki DEHB kabi holatlar uchun buyurilgan ogohlantiruvchi dorilar.
Shuni yodda tutingki, siz retsept bo’yicha dori-darmonlarni faqat shifokor ko’rsatmasi bo’yicha olishingiz kerak. Va retseptsiz sotiladigan stimulyatorlar yon ta’sirga ega va suiiste’mol qilingan taqdirda xavfli bo’lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki , tibbiy bo’lmagan sabablarga ko’ra stimulyatorlarni qabul qiladigan odamlar impulsiv harakat qilishlari va xavfli jinsiy xatti-harakatlar bilan shug’ullanishlari mumkin.
Biohackingning eng mashhur uchta shakli :
- DIY biologiyasi (yoki o’z qo’llaringiz bilan biologiya),
- nutrigenomika
- maydalagichlar.
Do-it-yourself biologiya – bu odam garaj laboratoriyalarida maxsus ma’lumotsiz ham biologiya bilan shug’ullanishi mumkinligini anglatuvchi harakatdir. U har doim ham o’z sog’lig’ini yoki mahsuldorligini yaxshilashga qaratilgan emas, lekin ba’zida bu kontekstda qo’llaniladi.
Ba’zilar buni fanning akademik institutsionalizatsiyasiga qarshi inqilob deb biladilar. Bu shakl mikrobiologiya, oziq-ovqat tajribasi, biotibbiyot va sintetik biologiyani o’z ichiga oladi.
Nutrigenomika – oziq-ovqatning inson genlari bilan o’zaro ta’siri va genlar organizmning oziq-ovqatga bo’lgan munosabatini qanday aniqlashiga e’tibor qaratiladi. Tadqiqotchilar dietalar va genlar, ular inson salomatligiga qanday ta’sir qilishi mumkinligi haqida ko’proq ma’lumot olish va kasallikning oldini olish va davolashning yangi usullarini topish uchun nutrigenomikadan foydalanadilar .
Grinders – bu o’zlarini odamni ko’paytirish sohasida mutaxassis deb hisoblaydigan biohakerlar. Ushbu turdagi teri ostiga asboblarni joylashtirish va tanani o’zgartirish uchun texnologiyadan foydalanish kiradi.
Mashhur biohacking amaliyotlari quyidagilarni o’z ichiga oladi:
- Vaqti-vaqti bilan ro’za tutish – bu parhez usuli bo’lib, unda odam faqat ma’lum vaqtlarda ovqatlanadi va ular orasida ro’za tutadi. Bu tana yog’ini kamaytirishga, qon bosimini pasaytirishga, yallig’lanishni kamaytirishga va stressga chidamliligini oshirishga yordam beradi, deb ishoniladi. Ammo uning samaradorligini tasdiqlovchi ma’lumotlar yo’q.
- Sovuq suv bilan davolash – bu odamlar odatda 5 ° C dan past bo’lgan suvga botiriladigan usul. 2020 yilgi tahlil shuni ko’rsatadiki, sovuq suvda suzish yurak-qon tomir, immun va endokrin tizimlarga ijobiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Shu bilan birga, sog’liq uchun jiddiy xavflar, jumladan, hipotermiya ham mavjud.
Nima foydasi bor
Biohacking yomon tartibga solingan va ko’p odamlar o’zlarining topilmalari va natijalari haqida xabar bermaydilar, shuning uchun bu amaliyotlar qanchalik muvaffaqiyatli va foydali ekanligini aytish qiyin. Ammo ba’zi tadqiqotlar ijobiy ta’sirlarni tasdiqlaydi.
Misol uchun, nutrigenomika yordamida hayvonlarni o’rganish shuni ko’rsatdiki, fruktoza genlarni tartibga solishning muhim jihatlarini o’zgartiradi, bu infektsiyaning kasallikka olib kelishiga ta’sir qilishi mumkin. Olimlar, shuningdek, fruktoza metabolizm, yallig’lanish va tananing immun funktsiyasiga ta’sir qilishini aniqladilar.
Nutrigenomika inson biologiyasini bir necha usul bilan buzishi mumkin, masalan:
- ruhiy yoki hissiy o’zgarishlarga erishishga yordam berish, masalan, ruhiy tushkunlik alomatlarini kamaytirish;
- qon bosimi kabi tana funktsiyalarini optimallashtirishga yordam beradi ;
- ichak mikrobiotasiga ijobiy ta’sir ko’rsatadi .
Qanday xavf bor
Olimlar o’zlarining eksperimentlarini kuzatish va axloqiy jihatdan baholash uchun muassasalar bilan guruhlarda tadqiqot olib boradilar. Biroq, biohackerlar ko’pincha axloqiy tekshiruvga ega emaslar va shaxsiy va xavfli muhitda ishlashi mumkin.
Axloqshunoslar va olimlar bioxakerlar uchun tartibga solish va javobgarlik yo’qligi haqida xavotirda bo’lishdi , bu xavfli ishlarga olib kelishi mumkin.
Shuningdek, akkreditatsiya qilinmagan manbalarning norasmiy sog’liqni saqlash tavsiyalariga amal qilish bilan bog’liq xavflar mavjud. Oziqlanish, uyqu yoki fitnesga qiziqqan odamlar yangi rejimni sinab ko’rishdan oldin u xavfsiz va insonning o’ziga xos sog’lig’iga mos kelishini baholash uchun shifokor bilan gaplashishlari kerak.
Misol uchun, mutaxassislar vaqti-vaqti bilan ro’za tutish kam vaznli, ovqatlanish tarixi bo’lgan yoki ma’lum kasalliklarga (masalan, qandli diabet) ega bo’lgan odamlar uchun mos emasligini ta’kidlaydilar .
Shuni esda tutish kerakki, odamlar ustida tadqiqotlar olib boriladi , ammo agar olimlar uning xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilsalar va sub’ektlarning ixtiyoriy roziligi bilan amalga oshiriladi.
IV terapiya nima
Vena ichiga vitamin terapiyasi yoki IV terapiyasi (vena ichiga yuborish uchun IV) vitamin va minerallarning yuqori konsentratsiyasini kiritish usuli bo’lib, qon aylanish tizimi orqali ozuqa moddalarining yuqori dozalari tanaga tezroq kirishi mumkin .
Misol uchun, Myers kokteyli deb nomlanuvchi aralash B va C vitaminlari, kaltsiy va magniy birikmalarining yuqori dozalarini o’z ichiga oladi. Tibbiyot xodimi vitaminlarni steril suv bilan suyultiradi.
Maqsad va turlari
Vena ichiga vitamin terapiyasi etarli miqdorda vitamin va minerallarni ololmaydigan odamlarga yordam berish uchun eng yaxshi qo’llanilishi kerak, chunki ular etarli ovqat iste’mol qila olmaydilar yoki kasallik ozuqaviy moddalarni so’rilishiga to’sqinlik qiladi .
Biroq, ba’zilarning ta’kidlashicha, tomir ichiga vitamin terapiyasi ham vitamin etishmasligi bo’lmagan odamlarning farovonligini yaxshilashi mumkin. Myers kokteyli va boshqa yuqori dozali vitamin qo’shimchalarini taklif qiluvchi klinikalar va kompaniyalar quyidagilarni ta’kidlashadi:
- haddan tashqari jismoniy mashqlar yoki spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste’mol qilishdan keyin suvsizlanishni davolash;
- immunitet tizimini mustahkamlash;
- energiya darajasini oshirish va charchoqni kamaytirish;
- stress, tashvish va depressiyadan xalos bo’lish;
- tanadan toksinlarni olib tashlash;
- terini sog’lom qilish;
- astma, allergiya, surunkali sinusit, yuqori qon bosimi, fibromiyaljiya, diabet, yurak kasalliklari, o’tkir mushak spazmlari va Parkinson kasalligini davolash;
- migren va bosh og’rig’ini davolash.
Biroq, yuqoridagi kasalliklarni vitaminlar bilan davolash mumkin emas. Va nima uchun immunitetni mustahkamlash va toksinlarni olib tashlash kerak emasligi haqida ushbu maqolalarda yozdik .
Vena ichiga vitamin terapiyasining ayrim turlari quyidagilardan iborat:
- O’tkir astma uchun magniy sulfat. 2018 yilda o’tkazilgan tadqiqot shuni ko’rsatdiki, o’tkir astma bilan og’rigan bolalar uchun bu davolash nebulizer orqali magniyni yuborishdan ko’ra samaraliroq bo’lgan – dori vositalarini niqob yoki og’iz bo’shlig’i orqali inhalatsiyalash uchun qurilma.
- O’tkir respirator distress sindromi uchun selenni yuborish. Mexanik shamollatishga muhtoj bo’lgan og’ir ahvoldagi odamlarga yordam berishi mumkin .
- Saraton kasalligi uchun vitamin C. Tibbiy yordam ko’rsatuvchi provayderlar saraton kasalligiga chalingan odamlarga S vitaminining yuqori dozalarini buyurishi mumkin . Biroq, tadqiqotchilar ushbu davolashning samaradorligini isbotlamadilar.
2020 yilgi tadqiqot vena ichiga multivitaminli terapiyani qo’llashni tavsiya qilish uchun dalillar etarli emas degan xulosaga keldi.
Qanday xavf bor
Vena ichiga vitamin terapiyasining mumkin bo’lgan yon ta’siri :
- Qonda magniy yoki kaliy miqdori anormal bo’lgan odamlarda ularni o’z ichiga olgan vitamin kokteyllari anormal yurak ritmi yoki mushaklarning etishmovchiligi va zaiflashishiga olib kelishi mumkin.
- Yurak kasalligi yoki yuqori qon bosimi bo’lgan odamlarda vitaminlarning yuqori dozalarini qabul qilish suyuqlikning ortiqcha yuklanishiga olib kelishi mumkin, bu esa buyraklar, miya va yurakka zarar etkazishi mumkin.
- Agar vitamin kokteyli juda tez qo’llanilsa, u qon bosimini pasaytiradi va bosh aylanishi va hushidan ketishga olib kelishi mumkin.
- Myers kokteyli yoki vitaminlar va minerallarning boshqa kombinatsiyasi depressiya, uyqusizlik va oshqozon buzilishi alomatlariga olib kelishi mumkin.
- Vitaminlar va minerallarning ortiqcha miqdori zararli bo’lishi mumkin. Masalan, tiamin va B vitaminining katta vena ichiga yuborilishi anafilaksiyaga olib kelishi mumkin. Va B6 vitaminining yuqori dozalari periferik nervlarga zarar etkazishi mumkin.
Bularning barchasi ishlaydimi yoki yo’qmi?
Biohacking va intravenöz terapiya potentsial afzalliklarga ega, ammo ular xavf tug’diradi va ehtiyotkorlik talab qiladi. Ularni mutlaqo befoyda deb aytish juda oson bo’lardi, lekin haqiqat shundaki, bu sohada hali ham juda kam tadqiqotlar mavjud.
Ba’zi amaliyotlarning samaradorligi shaxsga, uning sog’lig’iga va boshqa holatlarga bog’liq bo’lishi mumkin. Sog’lik bilan bog’liq muammolar yoki savollar bo’lsa, o’z-o’zidan davolanishning mashhur usullariga murojaat qilishdan ko’ra, shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz. Vaqti-vaqti bilan ro’za tutish kabi mashhur amaliyot bo’lsa ham.