Nega biz boshqalarning muvaffaqiyatsizligidan xursand bo’lamiz?

Zerikarli blogger jinoiy javobgarlikka tortiladi, sevilmagan hamkasbi yig’ilishda ta’na qilinadi va sobiq turmush o’rtog’ining yangi munosabatlari ayanchli tarzda buziladi – «Karma hali ham mavjud!» – biz g’alaba bilan o’ylaymiz. Biroq, bizning kayfiyatimiz ko’tarilishining sababi afsonaviy umumbashariy adolat emas, balki butunlay oddiy schadenfreude hissi. Bu haqda gaplashamiz.

Schadenfreude nima

Schadenfreude – bu boshqa odam noxush vaziyatda bo’lganida biz boshdan kechiradigan quvonch hissi. 

Albatta, biz do’stlarimiz, oilamiz yoki yaqinlarimiz bilan muammolar yuzaga kelganda, biz umuman xursand bo’lmaymiz. Schadenfreude paydo bo’lishi uchun odam biz uchun hech bo’lmaganda biroz yoqimsiz bo’lishi kerak – u bizga yomon ish qildi yoki biz muvaffaqiyatga erisha olmagan joyda muvaffaqiyatga erishdi. 

Yoki bu bizning mavjudligimiz haqida umuman bilmaydigan mashhur odamdir. Biz uning muvaffaqiyatiga havas qilamiz , lekin buni tan olmaymiz. Olimlar shuni aniqladilarki , hasad qancha ko’p bo’lsa, hasad qiladigan narsamiz bilan yomon narsa sodir bo’lganda, schadenfreude hissi shunchalik aniq bo’ladi.

Schadenfreude dushmanga to’g’ridan-to’g’ri zarar etkazishning sadistik quvonchidan farq qiladi. Bizga schadenfreude tuyg’usini beradigan odamning muvaffaqiyatsizliklari bizning xohishimiz bilan emas, balki hokimiyat, davlat irodasi yoki shunchaki tasodifiy vaziyatlar tufayli sodir bo’ladi. Bu yanada quvonchli: biz hech qanday noto’g’ri ish qilmaganmiz, lekin yoqimsiz odam hali ham jazolanadi.

Rashk va hasad bilan bir qatorda, schadenfreude ham o’zingizga, ham boshqalarga tan olish qiyin bo’lgan tuyg’u. Shunchaki, hasad va hasad qilish juda yoqimsiz, lekin sizni g’azablantirganlarning muvaffaqiyatsizliklarini tomosha qilish, aksincha, zavq keltiradi.

Schadenfreude nimaga o’xshaydi?

Schadenfreude g’ururlanishdan farq qiladi. Psixologlar qanday bo’lishi mumkinligini aniqlashga qaror qilishdi va schadenfreudening 4 turini aniqladilar . Keling, ular haqida misollar bilan gapiraylik.

№ 1. Men X futbol jamoasining muxlisiman. Ertaga Y jamoasi bilan o’yin bo’lishi kerak edi, ammo o’yin bekor qilindi, chunki darvozabon Y mashg’ulotda oyog’idan jarohat oldi. Va to’g’ri! X – chempion!

Bunday hollarda, odamning schadenfreude o’zini boshqasidan ko’ra muvaffaqiyatliroq bo’lgan guruh bilan bog’lashdan kelib chiqadi. Boshqacha qilib aytadigan bo’lsak, «bizniki» bilan yaxshi narsa sodir bo’lganda, biz xursand bo’lamiz, ayniqsa bu «bizniki emas» uchun muvaffaqiyatsizliklar bilan birga bo’lsa.

№ 2. Men imtihondan o‘ta olmadim, keyin bildimki, o‘sha meni viktorinadan o‘tkazgan o‘qituvchi bizning a’lochi o‘quvchimizdan ham o‘ta olmadi. Endi men unchalik xafa emasman. Rostini aytsam, hatto xursandman.

Noxush voqea – imtihondan o‘ta olmaganimiz, ishdan bo‘shatilganimiz, musobaqada mag‘lub bo‘lganimiz tufayli o‘zimizga bo‘lgan hurmatimiz larzaga keldi. Biz uyalamiz, tushkunlikka tushamiz va xafa bo’lamiz. To’satdan biz o’zimizdan ko’ra aqlliroq yoki kuchliroq deb o’ylagan odam bilan xuddi shunday voqea sodir bo’lganini bilib oldik. O’z-o’zini hurmat qilish tiklanadi va biz bir vaqtning o’zida boshdan kechirayotgan shov-shuvimiz tovon sifatida ishlaydi – «ko’rinib turibdiki, siz mendan yaxshiroq emassiz.»

No 3. Mashhur blogger oltin tog’larni va’da qiladi, istaklarning bajarilishini va’da qiladi, haqiqiy qiymati bo’lmagan kurslar va marafonlarni sotadi. To’satdan soliq organlari bundan manfaatdor va endi bloggerning o’zi ham yuridik yordamga muhtoj. Agar karma bo’lmasa, bu nima? Qanday bo’lmasin, ushbu blogger bilan o’zgarishlarni kuzatish juda yoqimli.

Schadenfreudening bu keng tarqalgan varianti adolat tuyg’usiga asoslangan . Hozirgi vaqtda inson bilan sodir bo’lgan muvaffaqiyatsizliklar, uning o’tmishdagi qilmishlari uchun munosib jazo sifatida qabul qilinadi. 

Qizig’i shundaki, maqtangan odam adolatni ko’pincha ikki jihatdan tushunadi. Biz uchun yoqimsiz bo’lgan odamga nisbatan, ba’zi bir vaziyat (masalan, soliq idorasining diqqat bilan) qasos sifatida qabul qilinadi. Ammo o’zimizga nisbatan xuddi shunday vaziyat dahshatli adolatsizlik sifatida qabul qilinadi – «men nima uchunman?»

No 4. Maktabda bir yigit meni g’azablantirdi va yaqinda men uning ijtimoiy tarmoqlardagi sahifasini ko’rib qoldim va maktabdan keyin u hech qachon hech qaerga kirmaganini, juda qari ko’rinishini va umuman, eng baxtli hayot kechirmaganligini bildim. Bu kashfiyot menga qoniqish hissini olib keldi.

Antipatiyadan kelib chiqqan Schadenfreude eng oddiy variant hisoblanadi. Boshqa birovning muvaffaqiyatsizligi uning o’tmishdagi gunohlari uchun jazo hisoblanmaydi. Biz uni unchalik yoqtirmasdik – ehtimol ongsiz yoki hech qanday sababsiz. Shuning uchun endi uning muvaffaqiyatsizligini kuzatish juda yoqimli.

Qanday bo’lmasin, schadenfreudening barcha variantlari quvonch hissi bilan birlashtirilgan. Ammo bu sof quvonch emas, balki qandaydir zararli.

Schadenfreude sof quvonchga qarshi

Odamga qarab, u birovning muvaffaqiyatsizligidan quvonadimi yoki shunchaki baxtli ekanligini aniqlash mumkinmi? Ko’rinishidan, yo’q.

Elektromiyografiya yordamida olimlar xuddi shu yuz mushaklari yuzdagi quvonch va shodlik ifodasi uchun mas’ul ekanligini aniqladilar . Yagona farq ularning reaktsiyasi darajasida: boshqa odamning muvaffaqiyatsizligi mushaklarning yanada kuchli reaktsiyasini va shuning uchun yanada quvonchli yuz ifodasini keltirib chiqaradi. 

Qizig’i shundaki, tajriba ishtirokchilarining o’zlari schadenfreude emas, balki quvonchni boshdan kechirgan vaziyatlardan ko’proq qoniqish hosil qilishgan. Ehtimol, bu schadenfreude jamiyatda unchalik ma’qullanmaganligi bilan bog’liq  .

Odamlar boshqalarning muvaffaqiyatsizliklaridan faqat hech kim ularga qaramasligiga amin bo’lganda to’liq quvonishlari mumkin. Oddiy hayotda bunday holatlar unchalik ko’p emas: biz doimo oilamiz, do’stlarimiz, hamkasblarimiz yoki shunchaki o’tkinchilar bilan o’ralganmiz. 

Deyarli to’liq anonimlik va ko’rinmaslikni qaerdan topishingiz mumkin? Mana Internetda.

Internetda Schadenfreude

Ijtimoiy tarmoqlardan bir necha yil davomida faol foydalangan holda, biz hayotimizdagi voqealarni baham ko’rishga va boshqalar bilan nima sodir bo’layotganini bilib olishga odatlanib qolganmiz. Olimlar ijtimoiy tarmoqlarda kim va nima bizda ko’proq schadenfreude qo’zg’atayotganini aniqlashga qaror qilishdi .

Ularning topilmalaridan biri aniq bo’ldi: biz bizdan biroz farq qiladigan odamlarning muvaffaqiyatsizliklaridan xursandmiz. Misol uchun, agar bizda tatuirovka bo’lmasa, unda ular ko’p bo’lgan odamning shikoyatlarini schadenfreude bilan qabul qilish mumkin – «u o’zini o’zi chizgan, siz shuni xohlaysiz». 

Ammo yana bir xulosa qiziqroq bo’ldi: shaxsiy xabarlar va muvaffaqiyatsizliklar haqidagi ommaviy bayonotlar odatda kichik auditoriya uchun nashrlarga qaraganda kamroq schadenfreude sabab bo’ladi. Boshqacha qilib aytadigan bo’lsak, 15 kishidan iborat auditoriyaga o’z muvaffaqiyatsizliklaringiz haqida gapirish, bir kishi yoki minglab odamlar uchun xuddi shu voqeadan ko’ra ko’proq schadenfreude qo’zg’atishi mumkin.

Ehtimol, yakkama-yakka format bizni suhbatdoshga nisbatan ko’proq hamdardlik va hamdardlik uyg’otadi, bu esa schadenfreude tuyg’usini kamaytiradi. Agar muvaffaqiyatsizlikni tan olish juda ommaviy bo’lib qolsa, uning har bir o’quvchi uchun shaxsiy ahamiyati pasayadi. 

Cuprumda o’qing:

Internetda shaxsiy chegaralarni qanday qurish mumkin 

Internetda bolani qanday himoya qilish kerak

Schadenfreude bilan nima qilish kerak

Internet rashk, hasad, xafagarchilik yoki boshqa noxush tuyg’ularni engish bo’yicha maslahatlarga to’la. Schadenfreude mavzusidagi shunga o’xshash maslahatni topish ancha qiyin. Buning ajablanarli joyi yo’q, chunki schadenfreude ijobiy his-tuyg’ularni keltirib chiqaradi – unda nima uchun bu haqda biror narsa qilish kerak?

Birinchidan, shov-shuvga berilib qolmaslik uchun.

Olimlar gloating inson miyasining mukofot tizimining bir qismi bo’lgan striatumni faollashtirishini aniqladilar . Striatumdagi neyronlar neyrotransmitter dopamin ishlab chiqaradi , bu esa zavq tuyg’usini keltirib chiqaradi. Biroq, dopaminning chiqarilishi osongina o’ziga qaram bo’lib qolishi mumkin, bu bizni qayta-qayta xursand bo’lish uchun sabablar topishga olib kelishi mumkin. 

Ikkinchidan, atrofimizdagi odamlar bilan aloqani yo’qotmaslik uchun.

Bizga odamlar bilan muloqot har qachongidan ham qulayroq bo’lib tuyulishi mumkin. Do’stlar va obunachilar doimo qo’l masofasida – o’z smartfonlarida. Biroq, schadenfreude hamdardlik va empatiya qobiliyatini inhibe qilganligi sababli onlayn va real hayotdagi aloqa sifati yomonlashishi mumkin. 

Nima qilsa bo’ladi ?

  • Birovning muvaffaqiyatsizliklariga javoban o’zingizda quvonch paydo bo’lishini kuzatib boring. Esingizda bo’lsin: yolg’iz his-tuyg’ular sizni yomon odamga aylantirmaydi va schadenfreude barcha odamlar va madaniyatlarda ma’lum darajada keng tarqalgan. 
  • O’zingizning his-tuyg’ularingiz haqidagi kuzatuvlaringizni ishonchli odam bilan baham ko’ring. Avvaliga bu noqulay bo’lishi mumkin, ammo ochiq suhbat sizga kerakli ijtimoiy yordamni topishga yordam beradi.
  • Ko’pincha sizni schadenfreude his qiladigan qo’zg’atuvchilarga e’tibor bering. Agar bu ma’lum bir veb-sayt yoki ijtimoiy tarmoq bo’lsa, siz ulardan bir muddat tanaffus qilishingiz mumkin.
  • Ehtiyotkorlik va meditatsiya usullarini sinab ko’ring – biz bu erda ular haqida yozdik .

Natija qanday?

Xursandchilik qoniqish olib kelishiga qaramay, boshqalarning muvaffaqiyatsizligidan xursand bo’lishning hojati yo’q. Xursandchilik o’rniga, hamdardlik va empatiya qobiliyatini rivojlantirish yaxshiroqdir . 

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan