Xavfsiz jinsiy aloqa bo’yicha qo’llanma

«Xavfsiz jinsiy aloqa» nimani anglatadi?

Har bir inson «jinsiy aloqa» so’zi bilan turli xil aloqalarga ega bo’lishi mumkin. Ular uning tajribasiga, tarbiyasiga, hayot davriga va unga investitsiya qilingan madaniy qadriyatlarga bog’liq. 

«Xavfsiz jinsiy aloqa» tushunchasi nimani o’z ichiga olishi kerak? Albatta, bu savolga aniq javob yo’q. Jinsiy amaliyotlar jismoniy va ruhiy salomatlikka zarar keltirmasligi uchun biz e’tiborga olish muhim bo’lgan bir nechta mezonlarni ajratib ko’rsatishga qaror qildik.

Biz nima haqida gapiryapmiz?

• Faol rozilik, hissiy xavfsizlik.
• Jinsiy yo’l bilan yuqadigan infektsiyalarning (STI) oldini olish.
• Keraksiz homiladorlikdan himoya qilish.

STIlardan himoya qilish

Shuni esda tutish kerakki, infektsiyalar jinsiy aloqa paytida yuqishi yoki olinishi mumkin. Turli darajadagi ehtimollik bilan, bu turli jinsiy amaliyotlarga taalluqlidir – penetratsion va penetrativ bo’lmagan. 

Biz qanday infektsiyalar  haqida gapiramiz? 

• Chlamydia – bu bakterial infektsiya bo’lib , uni turli xil jinsiy aloqalar va jinsiy o’yinchoqlar bilan bo’lishish orqali olish mumkin. Chlamydia infektsiyasi juda davolash mumkin, lekin ko’pincha asemptomatik bo’lib qoladi, bu esa nazorat ostida ushlab turishni qiyinlashtiradi.
• Gonoreya – bu b . Neisseria gonorrhoeae. Gonoreya bilan og’rigan odamlarda ko’pincha infektsiya belgilari yo’q. Agar alomatlar paydo bo’lsa, ular ayollarda ko’proq uchraydi: noodatiy vaginal oqindi, qorinning pastki qismida og’riqlar, disparuniya – jinsiy aloqa paytida og’riq, siyish paytida og’riq va hayzdan tashqarida dog’lar.
• Trichomoniasis ham, qoida tariqasida, aniq klinik ko’rinishga ega emas va ko’pincha e’tiborga olinmaydi .
• Genital herpes birinchi yoki ikkinchi turdagi (HSV-1, HSV-2) gerpes virusining tanasida paydo bo’lishidan kelib chiqadi . Infektsiya jinsiy a’zolarda og’riqli yaralar va pufakchalarni keltirib chiqaradi. Semptomlar odatda 2-21 kun ichida qichishish, yonish, teri va shilliq pardalarning tirnash xususiyati, isitma, og’riqli siyish va birinchi pufakchalar paydo bo’lishi shaklida namoyon bo’ladi. Genital herpes antiviral preparatlar – valasiklovir va asiklovir bilan davolanadi. Bundan tashqari, genital gerpesni davolash mumkin emas. Virus tanaga kirgandan so’ng, u hayot uchun u erda qoladi. Dori-darmonlarni qabul qilish simptomlarni bartaraf etishga va infektsiyani tarqalish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
• Sifilis – bu bakterial infektsiya . Uning eng xarakterli namoyon bo’lishi infektsiya joyida – genital organlarning shilliq pardalarida, og’iz bo’shlig’ida va to’g’ri ichakda o’ziga xos yaralarning paydo bo’lishidir.
• Inson papillomavirusi (HPV) – virusning ba’zi shtammlari saraton rivojlanish xavfini oshiradi. Shunisi e’tiborga loyiqki, kontratseptsiyaning to’siqli usullari HPV yuqishidan to’liq himoya qilmaydi.
• Odamning immunitet tanqisligi virusi (OIV) – bu immunitet tizimiga ta’sir qiluvchi infektsiya . OIV yuqtirishning eng ehtimolli usuli bu antiretrovirus terapiyasini qabul qilmaydigan OIV bilan kasallangan odam bilan himoyalanmagan penetratsion jinsiy aloqadir.
• Gepatit B – bu jigar hujayralariga hujum qiluvchi  virus .

Jinsiy yo’l bilan yuqadigan kasalliklar har qanday jinsiy faol odamda, uning ijtimoiy mavqei, ma’lumoti va ijtimoiy doirasidan qat’i nazar, paydo bo’lishi mumkin. Shu sababli, asemptomatik infektsiyalarni o’z vaqtida aniqlash va davolanishni boshlash uchun davriy tekshiruvlardan o’tish muhimdir. 

Jinsiy yo’l bilan yuqadigan infektsiyalarning asosiy oldini olish kontratseptsiyaning to’siq usullari – prezervativ va lateks ro’molchalardan foydalanish hisoblanadi. 

Iloji bo’lsa, to’siqlarsiz 

Kontratseptsiyaning to’siq usullaridan foydalanish yoki ishlatmaslik – bu sizning tanlovingiz va sizning javobgarligingiz. Bu masalani sherigingiz bilan birgalikda hal qilish va unga to’liq mas’uliyat bilan yondashish muhimdir. 

Jinsiy yo’l bilan yuqtirishning eng xavfsiz usuli – siz monogam munosabatlarda bo’lgan va barcha kerakli testlarni birgalikda o’tkazganingizdan keyin kamida olti oy davomida bir-biringiz bilan jinsiy aloqada bo’lgan sherik bilan.

Biroq, bu har doim ishonch va yaqinlik masalasi, sizning hissiy aloqangiz. Sizning sherigingiz faqat siz bilan jinsiy aloqada ekanligiga ishonchingiz komilmi yoki yo’qligini tushunish muhimdir. Qanday bo’lmasin, yiliga bir marta, hatto uzoq muddatli munosabatlarda ham STI uchun testdan o’tish juda yaxshi g’oya.

To’siqlardan tashqari nima 

Prezervativ va lateks salfetkalardan tashqari, jinsiy yo’l bilan yuqadigan infektsiyalardan himoya qilishning yana bir qancha variantlari mavjud: 

• vaktsinalar – masalan, gepatit B va HPV ga qarshi;
• OIV infektsiyasining ta’sir qilishdan oldingi profilaktikasi (PrEP);
• abstinentlik, sherik bilan jinsiy aloqadan butunlay voz kechish ko’pchilik uchun eng yoqimli emas, lekin bu, albatta, oldini olishning eng ishonchli usuli hisoblanadi. 

Kontratseptsiya 

Jinsiy aloqa jinsiy olatni qinga kirishi bilan bog’liq bo’lgan barcha holatlarda kontratseptsiya masalasini ko’rib chiqish muhimdir. Kontratseptsiya usulini tanlash ko’plab omillarga bog’liq: sheriklarning sog’lig’i holati, individual imtiyozlar, doimiy sherikning mavjudligi yoki yo’qligi, moliyaviy xavfsizlik.

Qanday kontratseptiv vositalar mavjud? 

• Kombinatsiyalangan og’iz kontratseptivlari (COC).
• Faqat progestogenlarni o’z ichiga olgan mini tabletkalar.
• Intrauterin vosita.
• Kontratseptiv teri osti implantatsiyasi.
• Kontratseptiv in’ektsiya.
• Gormonal yamoq.
• Vaginal halqa.
• Prezervativlar (ayol va erkak).
• Ayollarni sterilizatsiya qilish.
• Vazektomiya yoki erkaklar sterilizatsiyasi.
• «Tabiiy usullar» – kalendar usuli va jinsiy aloqani uzish.
• Spermitsidlar.
• Favqulodda kontratseptiv tabletkalar.

Sizga mos keladigan kontratseptsiya usulini tanlash uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Biz faqat homiladorlikka rozi bo’lgan holatlarda kontratseptsiyaga e’tibor bermaslikni tavsiya qilamiz.

Hissiy xavfsizlik 

Jinsiy amaliyotlar psixologik holat uchun xavfsiz bo’lishi muhimdir. Faol rozilik printsipi og’zaki rozilik olinganidan keyingina boshqa shaxs bilan har qanday jinsiy faoliyat bilan shug’ullanishni taklif qiladigan tushunchadir. 

Bu ketma-ketlik:

• bir kishi savol beradi;
• ikkinchisi aniq, aniq javob beradi.

Bu jarayon ishtirokchilaridan biri shunchaki xijolat bo’lgan yoki boshqa sabablarga ko’ra u ishtirok etishni istamagan jarayonni to’xtatish qiyin bo’lgan holatlarning oldini olishga yordam beradi.

Natija qanday?

Jinsiy aloqadan zavq olish juda muhimdir. Biroq, jismoniy va ruhiy salomatligingiz haqida g’amxo’rlik qilishni va sherigingizni tinglashni unutmaslik kerak. Bu xavfsiz jinsiy aloqa, bu yaxshi tajriba bo’lishi mumkin va sizning jinsiy hayotingizni yanada o’rganish istagini uyg’otadi.