Aldash oilaviy totuvlikka eng kuchli zarbalardan biridir. Agar bu sodir bo’lsa, aldangan odam uchun deyarli har doim zarba bo’ladi.
Ishonch yo’q qilinadi, sherikga bo’lgan ishonch buziladi … Va savol tug’iladi – nima qilish kerak? Siz zudlik bilan ajrashishingiz, eringizni yoki xotiningizni “chiqib ketishingiz” va hayotingizni davom ettirishingiz kerakmi? Yoki kechirishga harakat qiling, oila tarixining bu fojiali sahifasidan “o’ting”?
Ikkala variant ham oson bo’lmaydi. Ajralish har doim qiyin, ayniqsa turmush o’rtoqlar ko’p yillar davomida turmush qurgan bo’lsa. Ammo hech narsa bo’lmagandek go’yo yashash uchun ham ishlamaydi.
Qanday qaror qabul qilish kerak?
1. Kechirishga qodir yoki yo’qligini bilib oling
“Yaxshi, men seni kechiraman!” Bu so’zlarni aytish qiyin emas. Ammo, agar ular aytilgan bo’lsa, unda hamma narsa tugadi deb taxmin qilish mumkinmi? Bunday deb o’ylash juda sodda.
Eng qiyin qismi keyinroq, sherigingizga avvalgidek ko’z bilan qarashga harakat qilganingizda keladi – lekin u endi ishlamaydi. Doimiy ravishda janjal boshlash istagi bor va bu ajablanarli emas – og’riq, xafagarchilik, hasadni to’liq boshdan kechirmasdan, ular tashqariga chiqishni so’rashadi. “Siz meni sevishingizni aytmaysiz, lekin unga aytgandirsiz.” “Men sizni xiyonat qilganingiz uchun kechirdim va siz so’rashganda do’konga ham borolmaysiz!”
Bunday holda, “kechirim” yuqoridan pastgacha ma’lum bir qadamni anglatadi. Kechirganni yuksaltiradi, kechirilganni esa xor qiladi. Ikkinchisi har doim ham buni yoqtirmaydi. Doimiy ravishda o’zini aybdor his qilish, “huquqingizda mag’lub bo’lish” jiddiy sinovdir. Shu sababli, uning o’zi ajralishni va boshqa birov bilan munosabatlarni boshlashni xohlashi mumkin, bunda u o’zini “to’liq huquqli odam” kabi his qiladi.
Shunday qilib, mumkin bo’lgan kechirim haqida suhbat darhol boshlanmasligi kerak, lekin bir muncha vaqt o’tgach, birinchi his-tuyg’ular pasayganda. Bu erda siz kechirishga tayyormisiz (hech qachon sherigingizning xatosi haqida gapirmang, u bilan biron bir masalada janjallashishda sodir bo’lgan voqeani janjal sifatida ishlatmang, unga ishoning, o’ping) va u buni qabul qilishga tayyormi yoki yo’qligini yaxshilab tushunishga arziydi. kechirim, uni og’irlashtiradimi.
2. Tasodifiy “xato” yoki naqsh?
Ba’zida aldangan sherik shokda, lekin munosabatlarni saqlab qolish uchun hamma narsani qilishga tayyor va kechirishga tayyor. Biroq, ikkinchisi sodir bo’lgan narsada “alohida hech narsa” ko’rmasligi va faqat zaif aybdorlikni his qilishi yoki umuman his qilmasligi mumkin. Bunday holda, xiyonat, ehtimol, yana sodir bo’lishini tushunishingiz kerak.
Shuning uchun, kechirimlilik haqidagi suhbatga, kelajakda xiyonat qilishni oldini olish uchun aldagan sherik o’zgarishga tayyormi yoki yo’qligi haqida suhbatni qo’shishga arziydi – agar sizda ochiq munosabatlar bo’lmasa , lekin keyin bularning barchasi muhokama qilinishi kerak. boshidanoq.
“Tasodifiy xato” bir narsa. Misol uchun, er notanish hamkasbi bilan korporativ dam olishda xotinini aldaydi va bularning barchasi spirtli ichimliklar ta’sirida sodir bo’ladi. Ertasi kuni uning o’zi sodir bo’lgan voqeadan hayratda qoladi va tom ma’noda qanday yashashni bilmaydi. Bunday vaziyatda xiyonatning takrorlanish ehtimoli juda kichik.
Agar, masalan, bir yigit qizni muntazam ravishda haqorat qilsa va haqorat qilsa, doimiy ravishda “ish safarlariga” boradi va haftalar davomida qo’ng’iroqlarga javob bermasa, tan olish kerakki, er-xotinning xiyonatini hisobga olmasa ham, hamma narsa silliq emas, shuning uchun bunday munosabatlar saqlashga arziydigan haqiqat emas.
Afsuski, “jarohatlangan” sherikning aybi bilan xiyonat ham tabiiy holga kelishi mumkin. Masalan, agar u:
- boshqasiga umuman e’tibor bermaydi (er butunlay ishga sho’ng’igan yoki xotin faqat bola bilan shug’ullanadi)
- uni uzoq vaqt davomida jinsiy aloqadan mahrum qiladi (men buni oxirgi marta qachon qilganimizni eslay olmayman!)
- unga parvo qilmaydi, kuni qanday o‘tganini so‘ramaydi
Agar bu holat uzoq vaqt davom etsa, unda “tashlangan” sherik boshqa birov bilan psixologik va / yoki jismoniy yaqinlikni xohlashi ajablanarli emas. Bunday vaziyatda, aybning bir qismini o’z zimmangizga olgan holda, siz “o’zaro kechirim” ni boshlashingiz mumkin, aytmoqchi, “aybdor” tomonni ko’tarish osonroq va kelajakda mumkin bo’lgan haqoratlarni qo’zg’atish ehtimoli kamroq.
Umuman olganda, agar aldash sodir bo’lgan bo’lsa, sherigingizni kechirasizmi yoki yo’qmi, bundan qat’i nazar, tiklanish uzoq davom etishini kutishingiz kerak. Bunday vaziyatda, boshqa har qanday holatdan ko’ra, mutaxassis psixologning yordamidan foydalanishga arziydi, chunki yolg’iz barcha oqibatlarni bartaraf etish juda qiyin.